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En defensa de la psicología positiva

«Lo de la psicología positiva es una chorrada«, me dijo alguien después de comentarle que mi investigación Intervención basada en mindfulness para matronas: acompañar el parto y el nacimiento con consciencia plena, sería presentada en el 5º Congreso de Psicología Positiva, que se celebra a partir de hoy en Bilbao.

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10 pasos para alcanzar la felicidad

Primer paso  Deja de dar pasos para alcanzar la felicidad. Siéntate, cierra los ojos, respira y sonríe.