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Mindfulness Psicología

En defensa del optimismo

Para el pesimista, el optimismo es un signo de debilidad de la mente que se aferra a una ilusión para no enfrentarse con la dura realidad. Sin embargo, desde la psicología positiva el optimismo se considera una de las fortalezas más importantes del carácter y una virtud a ser cultivada.

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Paternidad Psicología perinatal

Congreso Internacional Online Parto y Nacimiento Respetados

Del 21 al 24 de enero, tendré la oportunidad de participar en el Congreso Internacional Online sobre Parto y Nacimiento Respetados, evento organizado por Paramaparto.

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Paternidad Psicología perinatal

La odisea de la paternidad: el viaje de convertirse en papá

Ser padre no te convierte, necesariamente, en papá.
La condición de padre la certifica un papel y puede no tener más significado que la connotación jurídica. En cambio, el título de papá lo dan los hijos y las hijas, y se gana día a día en la interacción y los cuidados.

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Mindfulness Psicología

Mindfulness: “vacuna” psicoemocional contra el coronavirus

Estrés, ansiedad, miedo, pánico, psicosis…son algunas de las palabras más utilizadas estos días para tratar de poner nombre a lo que sentimos como consecuencia de la crisis por el coronavirus. ¿Qué hacer para enfrentarnos a los efectos provocados por la actual situación de incertidumbre en nuestro estado psíquico y emocional?

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Psicoanálisis Psicología perinatal Psicoterapia

Karen Horney: feminismo, psicoanálisis y maternidad

En el Día Internacional de la Mujer vale la pena rescatar el pensamiento de Karen Horney, la primera feminista del psicoanálisis. “Si tomamos consciencia clara de la medida en que todo nuestro ser, pensar y hacer se conforman a estos criterios masculinos, comprenderemos lo difícil que es que el hombre individual, y la mujer individual también, lleguen realmente a sacudirse de encima este modo de pensar”.