Un lustro antes de que un profesor de medicina en el Instituto Tecnológico de Massachusetts, Jon Kabat-Zinn, en 1979, fundara la Stress Reduction Clinic, dando comienzo a la aplicación de su programa de reducción del estrés basado en mindfulness (MBSR), lo que le valió el reconocimiento de “padre” de la atención plena en Occidente; una […]
![Ellen Langer: la "madre" de mindfulness](https://www.psicologiaparatodos.org/wp-content/uploads/2024/01/Ellen-Langer-madre-de-mindfulness.png)