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Paternidad Psicología perinatal

PRAN de parto o cómo acompañar a tu pareja sin subirle la adrenalina

Es importante mantener la calma y transmitir seguridad y confianza. A veces, la mujer lo único que necesita es saber que no está sola en su viaje, y la pareja solo puede sostenerle la mano y secar el sudor de la frente.

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Mindfulness Psicología perinatal

Parir con mindfulness

Advertencia: no es mi intención “enseñar a las mujeres a parir”. Ni ellas lo necesitan ni yo tengo capacidad para hacerlo. Mi propósito es contribuir a que cada vez más embarazadas y sus parejas se beneficien de la práctica de mindfulness, una herramienta que puede ser muy útil para afrontar una de las experiencias más transformadoras en el ciclo vital del adulto: traer vida al mundo.