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Psicología

10 claves para alcanzar tus propósitos de año nuevo

1. Asegúrate de que los propósitos que elijas te pertenecen ¿Cuáles son tus propósitos para el año nuevo? A veces estamos tan desconectados de nosotros mismos que no sabemos lo que en realidad queremos, o queremos lo que quieren los otros. ¿De verdad lo tuyo es ir al gimnasio o aprender inglés? Piensa menos en […]

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Psicología

Habita con plenitud tu zona de confort

La disyuntiva entre salir o permanecer en la zona de confort puede resolverse en términos de sentido: ¿tiene sentido para mí este lugar, esta situación?

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Migración

La migración: una ventana para el cambio personal

La migración, cuando es forzada, es una experiencia susceptible de ser vivida desde el victimismo y la queja. Pero la migración también puede convertirse en un escenario privilegiado para el desarrollo personal y la reinvención de uno mismo.