10 claves para alcanzar tus propósitos de año nuevo

1. Asegúrate de que los propósitos que elijas te pertenecen

¿Cuáles son tus propósitos para el año nuevo? A veces estamos tan desconectados de nosotros mismos que no sabemos lo que en realidad queremos, o queremos lo que quieren los demás. ¿De verdad lo tuyo es ir al gimnasio, aprender inglés?
Piensa menos en agradar a los otros y más en los cambios positivos que quieres introducir en tu propia vida. Si aún así no sabes lo que quieres, quizás este consejo del filósofo chino Mencio te pueda ser útil:

“Cuando la persona ha decidido lo que no hará, es cuando puede decidir lo que hará”.

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Habita con plenitud tu zona de confort

La disyuntiva entre salir o permanecer en la zona de confort puede resolverse en términos de sentido: ¿tiene sentido para mí este lugar, esta situación?

Salir de la zona de confort parece ser uno de los deberes o exigencias inexcusables de los tiempos que corren. Si quieres crecer como persona, nos dicen sobre todo desde el ámbito de coaching, debes abandonar tu situación actual de comodidad –lo conocido- y saltar al terreno de lo desconocido. Pero, ¿es eso cierto? Continuar leyendo “Habita con plenitud tu zona de confort”

La inmigración: una ventana para el cambio personal

Irse del país de origen es salir de uno mismo. Se cambia de territorio, pero el territorio lo cambia a uno. Y no se trata de renunciar a lo que somos: se trata de hacerlo más complejo.
La clave, quizás, esté en el concepto de learning agility: la capacidad de desaprender lo que antes nos servía, y de reutilizar lo que sabemos, dándole un nuevo significado.

La inmigración, cuando es forzada, es una experiencia susceptible de ser vivida desde el victimismo y la queja. Pero la inmigración también puede convertirse en un escenario privilegiado para el desarrollo personal y la reinvención de uno mismo.

Aunque nunca seremos una persona por completo distinta a la que solíamos ser, antes de abandonar el lugar de origen, el cambio personal es posible e, incluso, inevitable. Uno cambia de territorio, pero el territorio lo cambia a uno. Continuar leyendo “La inmigración: una ventana para el cambio personal”